Cara Mengobati Nyeri Haid Secara Alami

Menstruasi atau haid adalah siklus yang lancar pada setiap wanita dan terjadi setiap bulan. Hal ini menjadi suatu yang normal jika terjadi pada wanita normal. Biasanya jika sedang haid, gangguan yang sering terjadi saat haid datang adalah nyeri haid. Nyeri haid ini biasanya terjadi karena disebabkan tidak seimbangnya hormon dan juga faktor psikologis. Rasa sakit haid ini biasanya terjadi karena sekresi yang mengalami peningkata pada hormon prostaglandin. Hormon ini diproduksi secara alami di dalam tubuh wanita. Hormon prostaglandin ini bisa menyebabkan kontraksi di uterus yang menyebabkan nyeri haid. Nyeri haid bisa juga disebabkan karena adanya kista endoetriosis di dalam rahim, posisi uterus dan juga radang panggul serta masalah lainnya.

Cara mengobati nyeri haid secara alami bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Bahan-bahan alami ini adalah bahan yang tidak akan memberikan efek samping. Cara mengobati nyeri haid dengan mentimun bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah haid yang tidak lancar dan tidak teratur. Cara membuat ramuan ini adalah dengan menghaluskan terlebih dahulu daun cocor bebek, kemudian 5 jari labu air, 5 buah majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap serep, 10 lembar daun sambaing colok. Cara membuat ramuannya adalah dengan tambahkan bahan-bahan tersebut dengan air garam. Kemudian diusapkan ke perut bagian bawah dan balutlah. Hal ini dilakukan sebanyak 2 kali dalam sehari.

Cara mengobati nyeri haid secara alami dengan menggunakan cengkeh caranya adalah dengan merebus 7 butir ketumbar, 5 buah cengkeh, 10 gram kunyit, 5 gram biji pala. Rebus dengan 400 cc air hingga yang tersisa hanya setengahnya saja, kemudian ramuan ini diminum selagi hangat.

Cara mengobati nyeri haid dengan menggunakan lengkuas. Ambilah lengkuas sebesar 1 ibu jari, kunyit setelunjuk kemudian di cuci hingga bersih dan dikupas serta dimemarkan. Ambilah 1 sendok makan ketumbar, tiga tanaman meniran dengan akarnya. Dan seluruh bahan kemudian direbus dengan empat gelas air hingga yang tersisa hanyalah setengahnya saja. Kemudian saring dan gunakanlah untuk dua hari. Ramuan ini diminum pagi dan juga sore hari masing-masing sebanyak ½ gelas.

Posted in Obat Nyeri Haid | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Alami Mengobati Nyeri Haid

Haid terjadinya karena luluhnya lapisan spon pada dinding rahim. Pada saa peluruhan, otot dinding rahim dan syaraf-syaraf di sekitarnya akan berkontraksi. Kontraksi dipengaruhi oleh hormon postraklantin yang dikeluarkan tepat sebelum mengalami haid. Semakin banyak hormon ini diproduksi, maka kontraksi akan semakin aktif, sehingga akan lebih sakit.

Setiap kontraksi otot yang berkepanjangan waktunya akan menyebabkan rasa sakit. Untuk mengetahui apa yang terjadi pada rahim, kepalkan tangan dan tahan erat-erat selama 10 mneit. Pada beberapa menit pertama, akan terasa adanya tekanan tanpa rasa sakit, tetapi kalau diteruskan akan mulai terasa sakit.

Kram atau kejang saat haid seperti tersebut diatas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman. namun tidak semua wanita mengalaminya. sebagian hanya mengalaminya sekali-kali saja.

Untuk membantu mengurangi rasa nyeri atau kram saat haid dapat dilakukan dengan cara :

1. Mengosok perut secara perlahan dengan tangan hingga terasa hangat dan berbaring, gunakan minyak kayu putih atau baby oil ketika mengosok perut agar tidak sakit.

2. Kompres perut dengan air hangat

3. Melakukan olahraga ringan secara teratur akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Hal ini akan bermanfaat untuk jangka panjang, selain menyehatkan badan. Juga dapat meringankan penderitaan akibat nyeri haid tersebut.

4. Atau dengan menggunakan bahan herbal alami sebagai ramuan untuk mengurangi rasa nyeri haid dengan mencampur daun beluntas, asam dan garam secukupnya, campur bahan tersebut, lumatkan dan rebus. Setelah mendidih saringlah airnya, kemudian ketika hangat minum, lakukan 2 kali sehari sampai nyeri haid mereda.

Posted in Obat Nyeri Haid | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Gejala Nyeri Haid

Nyeri haid umumnya muncul 1-2 hari menjelang haid dan mencapai puncaknya pada hari ke 1-3 masa haid. Nyeri ini kadang-kadang disertai sakit kepala, mual, muntah, dan nyeri perut hebat. bahkan, penderita bisa sampai berguling-guling di lantai karena rasa sakit yang amat sangat.

Gejala tersebut harus segera diperiksakan ke dokter. Namun sayang, wanita Indonesia elbih senang mengatasinya dengan mengguankan obat-obatan penghilang rasa nyeri yang berdar di pasaran. Bahkan ada anggapan salah di masyarakat, bahwa nyeri ini hilang dengan sendirnya apabila sudah menikah. Obat penghilang rasa nyeri yang diminum saat haid tidak mempengaruhi pertumbuhan endometriosis meskipun nyerinya hilang. Bahkan dalam jangka panjang, obat penghilang rasa nyeri akan merusak fungsi ginjal dan liver.

Adapula yang mengalami nyeri haid sampai mengganggu kegiatan sehari-hari. Kram dibawah perut, biasanya memiliki gejala sebagai berikut :

- Nyeri atau kram di bawah perut, biasnaya dimulai 24 jam sebelum haid datang dan berlangsung samapi 12 jam pertama setelah haid keluar.

- Nyeri punggung

- Nyeri di sepanjang paha bagian dalam

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Nyeri Haid

Nyeri haid bisa primer bisa juga sekunder penyebabnya. Jika sejak remaja sudah terbiasa mengalami nyeri saat haid merupakan bagian dari rutinitas setiap bulan yang dihadapi setiap wanita ketika haid tiba. Jika diperiksa, umumnya tidak ditemukan apapun, jika kemungkinan ada umumnya disebabkan oleh posisi rahim yang terlamapu menekuk ke depa (membungkuk).

Posisi rahim yang amat membungkuk biasanya yang akan menekuk saluran eher rahim sehingga darah haid dari rongga rahim tidak lance keluar memasuki vagina. Haid juga bisa nyeri apabila sedang mengalami gangguan jiwa atau alergi terhadap darah haidnya sendiri, selain dapat juga sebab adanya gangguan hormonal.

Nyeri haid sekunder atau keluhan nyeri yang baru muncul belakngan lebih banyak lagi penyebabnya. Biasanya paling sering sebab ada kelainan pada organ kandungan. Mungkin pernah ada riwayat radang saluran telur (salpingitis) atau bisa juga sebab mengidap myoma uteri, ada endometriosis atau leher rahim yang menyempit.

Nyeri haid sendiri bisa beragam. Mungkin sekadar melilit atau bisa lebih dari itu. Nyerinya luar biasa sampai berguling-guling dan berkeringat dingin. Nyerinya menjalar sampai ke paha dan bisa sampai ke pinggang. Adakalanya disertai mual, muntah, nyeri kepala, mungkin mencret-mencret juga.

Tentu saja mereka yang suka nyeri haid bukan berarti tergolong wanita tidak subur. Nyeri haid berarti hanya terganggu oleh rasa tidak nyaman saja. Mungkin tak cukup obat warung saja. Resep dokter bisa menolong. Bagi yang posisi rahimnya kelewat membungkuk biasanya akan normal sendirinya sehabis melahirkan.

Posted in Obat Nyeri Haid | Tagged , , , , , , , | Leave a comment